Manfaat Rumput Laut – Rumput laut biasa kita kenal sebagai teman dari sushi dan bahkan jarang kita temukan di luar restoran Jepang. Sayang sekali, karena ternyata rumput laut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan lho, Kamu!
Mulai dari menjaga kesehatan mata, mencegah diabetes bahkan hingga melawan kanker. Untuk kecantikan, rumput laut ampuh untuk menghilangkan jerawat, hingga bikin awet muda.
Mau tahu apa lagi seberapa banyak manfaat rumput laut bagi kita? Yuk langsung baca selengkapnya di bawah ini, Kamu!
Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mencegah Diabetes
Manfaat rumput laut pertama adalah untuk mencegah diabetes, Kamu! Hal ini dikarenakan kehadiran asam alginat yang terdapat pada rumput laut. Selain itu, rumput laut juga dapat menyerap trigliserida, yang merupakan penyebab penyakit diabetes. Dengan rutin mengonsumsi rumput laut, risiko terkena penyakit ini akan berkurang.
Melawan Kanker
Manfaat rumput laut untuk kesehatan lainnya yang cukup hebat adalah kemampuannya untuk melawan kanker. Rumput laut dapat menghambat kanker sebab gen anti kankernya yang mungkin berguna dalam menyembuhkan beberapa jenis kanker dan juga tumor. Beberapa jenis rumput laut mengandung glikoprotein dan polisakarida sulfat yang dapat merangsang kekebalan tubuh, anti virus, dan anti kanker.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kamu juga dapat menggunakan mengandalkan rumput laut untuk kesehatan jantungmu, Kamu! Rumput laut dapat mengatur kadar trigliserida dan kolesterol dalam tubuh. Sehingga dapat membantu dalam memperlancar sirkulasi pembuluh darah, mencegah penyakit arteri, dan juga menjaga kesehatan jantungmu.
Melancarkan Pencernaan
Nah, jika kadang kamu merasa pencernaanmu kurang baik, maka rumput laut akan sangat membantu kamu, Kamu! Karena, rumput laut memiliki efek pencahar ringan yang cukup untuk membantu melancarkan pencernaan karena dapat membantu dalam merangsang pelepasan enzim pencernaan, memfasilitasi metabolisme lemak, dan juga mendukung penyerapan nutrisi.