Cara Meditasi yang Benar Bagi Pemula

Cara Meditasi yang Benar Bagi Pemula

Berdasarkan studi, di zaman ini orang cenderung menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial. Kebiasaan ini terbukti dapat merusak kesehatan mental lho, Kamu. Tidak heran jika di era sekarang semakin banyak orang mudah tersulut emosi dan gampang stress. Salah satu ciri stress adalah kondisi di mana kita menjadi mudah panik saat bekerja. Sedangkan saat berdiam diri,… Lanjutkan membaca Cara Meditasi yang Benar Bagi Pemula

mahjong ways 2